Konfuzianische Emotionaltherapie als Lebensidee?

Dies ist ein Vorabdruck eines kleinen Abschnitts aus meinem Buch “Die Psychologie der Chinesischen Medizin” – “. In meinem Buch behandele ich 3 verschiedene Traditionen – Daoisten, Buddhisten und Konfuzianer – und stelle jeweils eines der Konzepte vor, die sie zur Gesunderhaltung, der Psyche, vielleicht besser des Geistes und der Seele entwickelt haben.

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Ist Zucker gesund? – Eine kurze Betrachtung aus Sicht der Chinesischen Medizin

Ich finde es immer wieder faszinierend, wie wir Westler uns immer wieder schwer tun unser Denken umzustellen. Ich habe in vielen Ernährungskursen immer wieder darauf hingewiesen, wie vorsichig wir mit dem Konsum von Zucker und zuckerhaltigen Produkten sein sollen und doch sind es letztlich eher (leider oft einseitige) neue westliche Bücher, die dann Ernst genommen werden und die Leser dann leider oft auch sehr einseitig werden lassen.

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Faszien-Qigong und andere Hypes – Eine kritische Betrachtung

So, nach seinem Siegeszug durch alle hippen New-Age-Zeitschriften und Physiopraxen erreicht das Faszientraining auch das Qigong. Inzwischen wird doch ernsthaft Faszien-Qigong angeboten, zu Hauf. Ich beobachte diesen Trend, wie viele, viele andere Trends mit großer Zurückhaltung und beurteile solche Trends im Allgemeinen als sehr kritisch. Ich möchte darlegen wieso…!

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