Hallo,
mein Name ist Erika Schneider und ich würde Ihnen gerne die Welt des Qigong und der chinesischen Medizin näher bringen.
Mein Weg mit Qigong begann Ende 2016, als ich nach einer langwierigen Rückengeschichte mit OP, an einer Reha-Maßnahme teilnehmen durfte und dort dann ich die Bekanntschaft mit Qigong gemacht habe. Ohne zu Wissen, was es mit dem Qigong eigentlich auf sich hat, habe ich an dem freiwilligen Kurs teilgenommen und dort direkt gemerkt, dass mir diese Methode hilft, wieder mehr in meine Mitte zu kommen. Somit war mein Interesse geweckt und ich wollte zu Hause weiter daran anknüpfen. Bei meiner Suche nach Qigong-Kursen, bin ich dann auf meinen heutigen Lehrer Joachim Stuhlmacher gestoßen und bin sehr dankbar dafür. Durch ihn, durfte und darf ich mich neu kennen lernen und auch eine ganz andere Sicht auf die Dinge und die Welt bekommen. Durch seine ganz eigene Art, die sehr direkt, aber auch witzig und geduldig ist, bringt er einem die Herzenskultivierung näher. Denn darum geht es beim Qigong auch, genauer hinzuschauen, sich zu ändern und zu versuchen, ein besserer Mensch zu werden. Wieder mehr mit der Natur und den Menschen zu leben, anstatt gegen sie. Mehr im Einklang mit allem sein.
Mir hat das Qigong und das beschäftigen mit der chinesischen Medizin erklärt, warum ich meine Rückenprobleme bekommen habe und das ich selbst dafür verantwortlich war. Es hat auch schon so einige Änderungen in mir hervorgerufen und vor allem gesundheitlich viel gebracht. Mein Schlaf ist besser geworden, mein Sodbrennen ist weg, meinem Rücken geht es viel besser, ich komme wieder hoch auf die Zehenspitzen (ging nach der OP nicht mehr), ich bin mutiger und gelassener geworden und bleibe ruhiger in stressigen Situationen und habe auch nicht mehr so kalte Füße und Hände. Ich bin einfach mehr in meiner Mitte und wenn ich mal wieder dort rauskomme, dann bin ich zumindest schneller wieder drin.
Übernehmen Sie die Verantwortung für Ihre Gesundheit und werden Sie selbst tätig, denn es ist Ihr Körper und Ihre Seele. Und laut chinesischer Medizin, wird die Seele immer als erstes krank. Wenn wir das nicht beachten, dann geht es weiter auf die Qi-Ebene und verursacht dort Blockaden oder Stauungen im Energiefluss oder auch im Blut, welche wir oft zum Beispiel als Unwohlsein, Schmerz oder Verspannung wahrnehmen. Um diese dauerhaft wieder zu lösen, ist es wichtig, dass wir an die Ursache, die Wurzel dran gehen und nicht nur die Symptome beseitigen. Man kann das vergleichen mit dem Unkraut im Garten. Wenn dieses nicht mit der ganzen Wurzel entfernt wird, dann kommt es auch immer wieder hoch. Um seiner Gesundheit etwas Gutes zu tun, ist es meiner Erfahrung nach daher unumgänglich, in sich selbst reinzuhorchen und wieder mehr ins spüren zu kommen, was denn eigentlich los ist. Und dafür sind Qigong, Meditation, Atemübungen und Klopfmassagen eine wundervolle Methode, welche ich Ihnen gerne in Kursen oder Workshops weiter geben möchte, da ich aus eigener Erfahrung weiß, dass es vielen Menschen helfen kann.
Derzeit biete ich folgende Kurse an.
Dienstags von 19.30-21.00 Uhr im Gymnastikraum des Hotels Noltmann-Peters in Bad Rothenfelde
Anmeldung jeweils per Mail an schneri.75@web.de oder Handy 0152 564 57627
Ab Januar 2025
Montags von 17.00-18.00 Uhr im Storchenexpress in Ennigerloh – Anmeldung über https://storchenexpress.net
Montags von 18.30-19.30 Uhr im Storchenexpress in Ennigerloh – Anmeldung über https://storchenexpress.net
Workshops
YOGAmore in Gütersloh – Anmeldung über https://www.yogamore.info
Kula Yoga in Emden – Anmeldung über https://yogakula-emden.de
Ausserdem biete ich noch Kurse über die VHS Oelde und VHS Reckenberg-Ems in Clarholz an, jeweils buchbar über die entsprechende VHS.
Weitere Kurse sind in Planung und werden entsprechend ergänzt.
Wenn auch Sie Interesse an einem Qigong-Kurs oder Workshop in Ihrer Nähe haben, dann kontaktieren Sie mich gerne
per Mail an schneri.75@web.de oder Handy 0152 564 57627 für ein individuelles Angebot.
Wenn auch Sie auf der Suche nach mehr Gelassenheit und Stille sind, dann würde ich mich freuen, Sie bald einmal in einem meiner Kurse begrüßen zu dürfen!
