Selbsthilfe mit Qigong bei Schlafproblemen.
Schlafstörungen sind vielfältig und weit verbreitet. Hier bietet Qigonglehrer Joachim Stuhlmacher effektive Übungen, um eine erholsamen Schlaf wiederzufinden.
Die entspannenden Übungen lindern auch Beschwerden wie Unruhezustände, Nervosität, Schwäche, Schwindel und Herzrasen.
