Herbst-Retreat – Fit für Herbst + Winter

In diesem Retreat geht es um die Kräfte des Herbstes und die Organsystem Lunge/Dickdarm + Niere/Blase. Die Übungen kommen aus dem bewegten und stillen Qigong daoistisch-buddhistischer Traditionen. Wir fördern das Immunsystem und stärken, Knochen, Ohren, Unterleib und besänftigen die Emotionen.

Intensive Übungsphasen wechseln mit Theorieeinheiten, Korrekturen und Fragestunden ab.

Investition: 480 €

Für Unterkunft/Verpflegung empfehlen wir das Tagungshotel selber, Noltmann-Peters…