Aus Sicht der Chinesischen Medizin entstehen Depressionen oder ‘schlechte Laune’ aus einer Disharmonie verschiedener Organsysteme wie beispielsweise ‘Herz’, ‘Leber’, ‘Lunge’ und ‘Herzbeutel’.
Auf dieser CD werden vier ganz unterschiedliche Übungen aus dem Qigong angeleitet, die genau diese Systeme nachweislich gesunden lassen.