Die China-Diät (Mit CD)

15. Dezember 2015

Hinter der “China-Diät” verbirgt sich ein Jahrtausende altes Wissen, wie der Mensch schlank, vital, gesund und glücklich im Einklang mit der Natur leben kann. Das Buch von Joachim Stuhlmacher gibt Auskunft über die Entstehung von Übergewicht, Diabetes und anderen Beschwerden oder Erkrankungen und erläutert leicht verständlich die besten Möglichkeiten, diese gesundheitlichen Einschränkungen und Beschwerden zu beenden oder zumindest zu lindern. Es beschreibt die Idee der Ernährung der alten Chinesen und gibt dem Leser gleich eine Einkaufliste und viele Rezeptideen mit an die Hand. Die beiliegende CD leitet Energieübungen (chin. Qigong) an, die ebenfalls sehr wirksam sind und leicht in den Alltag integriert werden können.

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Zhong Yuan Qigong (Buch mit DVD)

15. Dezember 2015

Lassen Sie sich von einem der größten Qigongmeister unserer Zeit in eine Welt voller Entdeckungsmöglichkeiten entführen! Die DVD enthält einen fast 7-stündigen Mitschnitt von Seminaren des Großmeisters Xu Mingtag in englischer Sprache, die konsekutiv ins Deutsche übersetzt wurden. Mit Übungen zum Mitmachen!

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Vortrag: Grundgedanken einer gesunden Ernährung aus chinesischer Sicht

14. Dezember 2015

In diesem Vortrag werden die ersten grundlegenden und damit wichtigsten Ideen einer gesunden Ernährung vorgestellt und erläutert. Bevor wir diese Ideen nicht im Herzen verstanden und verinnerlicht haben, macht eine wie auch immer geartete Ernährungsumstellung eigentlich keinen Sinn. Spannende Einführung in ein dringend benötigtes “neues” Denken in der heutigen Essenskultur.

 

Dao-Talk – Interview mit Meister Jan Silberstorff

14. Dezember 2015

Teil 1 eines Interviews mit einem der wenigen westlichen Meister, die wirklich in eine chinesische Familientradition aufgenommen wurden und durch entsprechendes Training (gong) sich den Titel “Meister/Shifu” wirklich verdient haben. Das Interview gibt spannende Einblicke in den Entwicklungsweg eines westlichen Taijiquan-Meisters.

 

Dao-Talk – Interview mit Prof. Dr. Heiner Fruehauf

14. Dezember 2015

In diesem Interview erörtere ich mit einem der führenden Forscher, Ärzte und Lehrer der Klassischen Chinesischen Medizin (Vor und Beginn der Han-Zeit, ca. 500 vor bis 200 nach Christus), Dr. Heiner Fruehauf, seine Sicht zur Chinesischen Medizin. Das Interview gibt faszinierende Einblicke in das alte Denken der chinesischen Heiler, lange bevor es die heutige TCM gab.