Kategorie: CDs

Tinnitus lindern mit Qigong

15. Dezember 2015

Qigong bedeutet “Arbeiten mit der Lebenskraft”. Das exakte Wissen um den Fluss dieser Kraft in unserem Körper hat schon vor Jahrtausenden die Grundlage der chinesischen Medizin gebildet. Aus dieser Sicht ist Tinnitus eine Störung der Funktionskreise Niere und Leber. Auf der CD werden Übungen angeleitet, die genau diese Funktionskreise stärken. Bei täglicher Praxis sind diese Übungen schon nach kurzer Zeit auch dem allgemeinen Gesundheitszustand sehr zuträglich.

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Basisübungen des ChanMiGong: Eine Übungsanleitung mit Musik

15. Dezember 2015

Auf der CD zum gleichnamigen Buch werden die vier Basisübungen des ChanMiGong und das sogenannte “Waschen der Wirbelsäule” angeleitet. Sie sorgt für ein griffiges Verständnis der Übungen und führt zu einer täglichen Praxis. Die wundervolle Musik von Hilmar Hajek fördert die Entspannung und beruhigt Körper und Geist. Bei regelmäßiger Praxis stärken diese einfachen Übungen den Rücken und fördern so Gesundheit, Gelassenheit und Körperbewusstsein.

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Tracks der CD:

Basisübungen (32:00 Min.)

Waschen der Wirbelsäule (23:22 Min.)

 

Die China-Diät (Mit CD)

15. Dezember 2015

Hinter der “China-Diät” verbirgt sich ein Jahrtausende altes Wissen, wie der Mensch schlank, vital, gesund und glücklich im Einklang mit der Natur leben kann. Das Buch von Joachim Stuhlmacher gibt Auskunft über die Entstehung von Übergewicht, Diabetes und anderen Beschwerden oder Erkrankungen und erläutert leicht verständlich die besten Möglichkeiten, diese gesundheitlichen Einschränkungen und Beschwerden zu beenden oder zumindest zu lindern. Es beschreibt die Idee der Ernährung der alten Chinesen und gibt dem Leser gleich eine Einkaufliste und viele Rezeptideen mit an die Hand. Die beiliegende CD leitet Energieübungen (chin. Qigong) an, die ebenfalls sehr wirksam sind und leicht in den Alltag integriert werden können.

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Die Bildungsrevolution – Qigong im westlichen Bildungsalltag (Mit CD)

4. Dezember 2015

Unser Bildungssystem gerät aus den Fugen. Mangelnde Effizienz, hyperaktive Schüler, ausgebrannte Lehrer, Gewaltanstieg – die Problem sind vielfältig, Lösungen anscheinend nicht in Sicht. Qigonglehrer und -therapeut Joachim Stuhlmacher zeigt hier, wie man die Jahrtausende alten Erkenntnisse der Traditionellen Chinesichen Medizin über “Qi”, die Energie, und die Heilgymnastik Qigong im Bildungsalltag einsetzen kann.

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Der kleine himmlische Kreislauf

4. Dezember 2015

Anleitung zur grundlegenden Übung der daoistischen “Inneren Alchemie”

Der Kleine Himmelskreislauf ist die wohl bekannteste daoistische Übung, die es bei uns gibt. Der Qigonglehrer Joachim Stuhlmacher führt Sie, auf dem Hintergrund von 24 Jahren Erfahrung mit Qigong, ein in diese wichtige Übung der Inneren Alchemie.

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